Tips Mempersiapkan Pernikahan Anti-Stres




Menyiapkan pernikahan sering kali membuat stres setiap pasangan. Padahal jika kita tahu trik untuk mengatasinya, kamu enggak perlu lagi stress. Yang pertama, persiapkanlah jauh-jauhhari. Waktu yang ideal untuk mempersiapkan pernikahan setidaknya satu tahun. Sehingga kamu bisa membuat timeline untuk persiapan pernikahan. Nikmati setiap prosesnya, dan jangan sampai tegang.
Kedua, kamu harus tahu apa saja yang bisa kamu tangani sendiri dan tidak.Walausudahada EO, terkadang kita perlu memastikan hal kecil yang kadang terlewat. Jika kamu tidak bisa melakukannya sendiri, pilih orang yang bisa kamu percaya untuk mengurus hal tersebut. Meditasi juga bisa jadi cara untuk mengurangi stress menjelang pernikahan. Dengan banyaknya tekanan dan rencana, terkadang membuat kita bisa menjadi sangat stress. Untuk mengurangi hal tersebut lakukanlah meditasi setiap hari. Lakukanlah sebelum tidur, atau saat baru bangun tidur. Selain dapat membantu memperlambat degup jantung, meditasi juga bagus untuk ototmu.

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi stress adalah dengan aroma terapi. Ada aroma tertentu yang terkenal dapat membuat rileks pikiran. Aroma tersebut seperti melati, lavender, danchamomile.  Selain aromaterapi, teh yang mengandung aroma buah-buahan juga dapat mengurangi stress.

Di tengah kesibukan menyiapkan upacara pernikahan, kamu dan pasangan pasti menjadi jarang bertemu. Padahal frekuensi bertemu itulah yang diperlukan agar tidak stress. Luangkanlah waktu untuk kencan makan malam, atau hanya sekedar menonton film bersama. Dan kalau kamu mempunyai masalah atau kerugian mengenai persiapan pernikahan, jangan ragu untuk mengatakannya. Dengan keterbukaan, kalian bisa saling menenangkan kepanikan bersama.

Menjelang hari-H merasa semakin panic dan gugup adalah hal yang wajar. Jika ini terjadi segera datangi orang yang kamu percayai untuk menenangkanmu.  Jangan lupa untuk selalu bersenang-senang. Karena hari pernikahan seharusnya jadi hari yang bikin bahagia bukannya stress. Iya enggak?

For more update :
www.veponid.com


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keunikan pernikahan adat minahasa..

Ritual ngeyeuk seureuh, makna dan tata caranya..

Tips Memilih Alas Kaki Untuk Pernikahan, Sneakers? Boleh Banget!